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Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 00219 Disponible 
Article : texte imprimé
Anne Francou, Auteur |Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 6405 Disponible 
Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 2142 Disponible 
Article : texte imprimé
Julien Duriez, Auteur |Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Documentaire CDI 5433 Disponible
